SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • carbo i siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi sila stala przez jakis czas bo za duzo aerobow robilem. Odstawilem rowerek na tydzien i poszlo 5 kg wiecej na klatke. Wiec unikaj przetrenowania a poza tym nie przejmuj sie bo moze byc tak ze sila stoi przez jakis okres a zaraz pozniej skacze jak szalona. Przy solidnym treningu, odpowiedniej diecie i regeneracji nie ma bata- musi pojsc w gore

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2005-03-28 23:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta aby przytc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nic z tego linka nie kumasz i jest Ci obojetne, czy chcesz nabrac miesni czy tłuszczu to podziwiam Cie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2007-05-11 15:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrwana ósemka..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mi 8 usuneli. Jak ketonal przestal dzialac to bolalo mocno. Dodatkowo robily mi sie jakies flaki w buzi na bokach policzkow. I mialem mocno spuchniete dosc dlugo. No i na koniec wyrwana 8 nie spelnila swojej roli jaka miala, wiec stracilem zeba bez sensu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2009-02-04 21:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MPJ do lat 20 i 23 w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak znajdę chwilke czasu to wrzucę zdjęcia bo mam sporo ale za kilka dni, bo kumpel ma płytę ze zdjęciami. PS: Ela podoba mi się Twoje podejście do życia - profil Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-04-08 22:51:55

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2009-04-08 22:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w miare lagodnie prop+wino+master taniej cypio+wino bez pjerdolenia prop+wino+tren a jak spisz na kasie to do tego master, prima i hgh Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-01 00:30:05

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2010-06-01 00:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja duzo pływam i smigam po górach,po oprówce nie daje w ogóle aero bo z reguły jestem wykonczony,ale jak poamietam foty autora posta jemu powinien słuzyć taki schemat. Owna winko bym do tego podkrecał i tapreował na przemian,zapomniałem szepnąć,fajnie sie takie kombo sprawdziło ostatnio w mojej stajni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2010-06-01 11:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kracu pisze, że terapeutyczna bo jak robiłem cykle typu 1-9 prop 100mg e2d to 95% użytkowników działu waliło takie komentarze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2010-06-01 14:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka, a stosowane suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    To praktycznie nie ma znaczenia, gdyż takj jak mówiłem , produkty przemioany kreatyny są wydalane z moczem! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2003-10-31 08:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie

    Post
    Doping

    zma+l-theanine kup ale zastosuj bardziej z odblokiem jak skończy ci się metax to zacznij to szamać Zmieniony przez - zlyczlowie w dniu 2007-02-28 20:52:26

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2007-02-28 20:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmocy...na dziś:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hubert0105 i kto tu robi g**** z forum?! jak ci sie nudzi to sobie zwal konia i idź spać... ps. ktoś kto używa sformułowania "TO ŻAL" kojarzy mi się z 13 letnią dziewczynką z epulsa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2008-03-24 23:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmocy...na dziś:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ogole to zauwazyliscie,ze wiekszosc postow,gdzie autor daje d****ny temat i potem bluzga,ze kazdy go traktuje tak jak na to zasluzyl,wychodzi od osob ktore maja: Liczba sogow=0 1<Liczba wyslanych art.<30 40<Liczba przeczytanych art.<300 Niech mi spadnie podczas nastepnej regeneracji 10kg miecha jesli to nie prowokacja albo dzieci [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2008-03-24 23:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA STAWY???

    Post
    Odżywki i suplementy

    cissus od fitmaxa jak gdzies znajdziesz jeszcze, to polecam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2010-10-24 14:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania lekarskie

    Post
    Sztuki Walki

    Możesz mieć sparingi jak w tsunami, 2 metry od siebie i ciosy w powietrze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2011-02-17 12:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    up ^ Tym proszę się nie sugerować, tak "o" sobie napisałem. Czyli ostatni posiłek więcej twarogu, i lniany (mogę dać słonecznik ?). I będzie git. Proszę o poprawki jak coś źle, będę bardzo wdzięczny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-03-31 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytania :]

    Post
    Doping

    Altis, czekam z lornetkami Camel, na moje to jesteś jeszcze leszcz. Więc 150mg propa jeszcze zdzierże, ale 25mg ed wina to przesada. Ale z resztą, jak byłem głupi swego czasu też takie błędy robiłem...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2005-04-27 10:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytania :]

    Post
    Doping

    "weźmie 100mg testa ew " jak on sam produkuj w granicach 75mg testa/EW a prop 100mg, odliczyc wage estru... to wyjdzie niewiele ponad własna produkcje... (IMO) Bez 150-200mg/EW(50mg EOD) testa nie ma co se tyłkła zawracac. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-04-27 10:50:25

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2005-04-27 10:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwintowanie gryfów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Popytam ale mam na oku Hantle 2x 25 kilo na allegro w dobrej cenie .. a gwintowane sie rzadko pojawiają jak już są to za lekkie#-), zobacze ile tokarz bedzie chciał wtedy sie pomyśli

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2008-04-07 13:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy-dni bez treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe on pytał o wersje "oszczędną" pewnie ze jak byłaby kasa to przed w czasie i nawet po posiłku Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2003-09-11 10:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie

    Post
    Doping

    ciekawe ilu z was robilo prawidlowe dwutygodniowki bo jak kiedys jeszcze szalalem na zagranicznych boardach to widzialem pare niezlych sylwetek zbudowanych dzieki dwutygodniowkom... no i duzo pochlebnych opini...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2006-06-17 21:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie

    Post
    Doping

    kaziu a moglbys w wolnej chwili wrzucic jakies ciekawe polaczenie pelngo cyklu opartego o 2tygodniowki. moze byc na mail jak nie chcesz zeby malolaty podgladaly a ja im za pieniadze posprzedaje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2006-06-17 21:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)